아당 캠패인, 아름답고 당당하게 자신을 가꾸는 다이어트. 아당캠페인 홍보대사 활동을 하다. 01
아당 캠페인을 진행하면서 사람들과 다이어트에 대한 이야기를 나누며 친해진 것이 이 캠페인을 하면서 가장 즐거웠던 일인 것 같아요. 그리고 아당 캠페인을 통해 비만에 대한 시선도 좀 바뀌고 말이죠.
전문 의사와 상의해서 고쳐야한다는 의식이요.
그래서 병원을 찾아가고, 비만 클리닉의 문을 두드리게 된 것이 아당 캠페인을 통해 실천한 것입니다. 다이어트 약물이나 다른 의학적 정보들을 접할 수 있었고, 우리나라 다이어트 시장의 현실을 마주하면서 건강한 다이어트, 건강을 위한 비만 치료에 대해 큰 관심을 가지게 되었습니다.
결론을 말하자면, 약이나 주사, 수술등에 의존하지 않는 건강한 다이어트를 결심하게 되었다. + 나도 돈만 있음 효과좋은 다이어트 시술이 너무나 받고 싶다는 욕구가 불끈!;; 솟아오르는 양 갈래의 길에 섰달까요^^;;
요즘은 피부관리샵에서 체형 교정 코스 끊어놓은 걸 다니면서 운동을 하려고 노력 중이고, 음식 조절도 하려고 애 쓰고 있습니다. 무엇보다 일찍 자고 일찍 일어나며, 밥을 제 때 챙겨먹고 소식하는 습관을 들이는 생활 습관과 태도ㅢ 변화가 가장 중요하구나 하는 걸 뼈져리게 느끼면서 말이지요.
그리고 아당 캠페인만이 아닌, 정말 건강한 의료 상식과 다이어트 정보의 홍보대사가 되어야 하겠다는 생각도 하게 되었습니다.
여러모로 제게 고민도 안겨주고 길도 제시해 준 것 같은 아당 캠페인. 이 캠페인을 통해 제가 건강한 다이어트에 성공하고 유지하길 바랍니다. 아직도 진행 중이지만, 아름답고 당당한 삶을 살아나가는 스스로가 되기 위해 노력하는 걸음 걸음 중 다리가 되어주어 감사했습니다^^
마지막으로 첨부하는 것은 홍보대사- 아니 캠페인에 참여하면서 받은 식이섬유 동영상 리뷰입니다 :) 현명하고 건강한 다이어트를 통해, 비만과 멀어지는, 아니 영영 안녕을 고하는 우리가 되었으면 해요 >_<//
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This is my life log.
somebody knowing it, somebody doing it.
가슴을 펴고, 여유를 가지고, 웃으면서 조근조근.
어설퍼도 감사하며 먹고 사는 이야기.
by 아이
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