라인창조의 다이어트 코스는 체지방 측정을 거쳐 몸 상태를 먼저 측정한 후 개개인 별로 다이어트 플랜을 짠 후, 관리에 들어갑니다.
원적외선 돔 기계에 들어가 땀과 노폐물을 배출하는데, 특수 젤을 바른 다음 돔 관리를 받으면 노폐물 제거와 셀룰라이트 파괴가 더욱 효과적으로 작용합니다.
저주파·초음파 기계로 쌓여있는 지방을 자극합니다. 두껍게 쌓인 셀룰라이트 층을 부수고 매끄러운 피부 표면과 바디 라인으로 가꾸어 줍니다.
마지막, 유산소 운동기계로 마무리하는 것으로 체내 기초대사량을 높이고 근육을 키워주어 요요없는 관리를 마무리합니다.
이 코스는 1시간에서 1시간20분 정도의 시간이 소요됩니다.
1단계 체성분 분석
생체 전기 임피던스 측정법을 이용하여 신체에 저항(임피던스)을 측정하고, 분석에 필요한 개인자료(키, 연령, 성별, 체중)를 이용 하여 체지방량과 비율 및 제지방량, 근육량, 체수분량, 단백질량, 무기질량 등의 체성분과 체질량지수, 비만도, 체형평가, 조절 참고치, 기초대사량, 내세포&외액,
복부비만률, 신체연령 등 관련 정보를 제공하는 첨단기기 입니다.
2단계 알칼리 이온수
알칼리 이온수는 클러스터가 작으므로 체내까지 씻어주는 장내 정화작용은 물론 체내에 노폐물을
배출시켜 세포가 활성화 되는데 도움을 줍니다.
3단계 산테돔
산테돔은 기분좋은 열이 몸 전체를 데워줍니다.
몸 심부까지 온열효과를 주므로 노폐물이 섞인 땀이 나옵니다.
머리는 밖으로 나와있어 사우나처럼 숨이 가쁘지 않습니다. 노폐물이 섞인 땀이 밖으로 나오면
심신 모두 개운한 상쾌함을 느낄수 있습니다.
4단계 다이어트 종합 기계 관리
초음파 발진도자, 저주파, 중주파 발진패드가 부착되어 있는 벨트를 착용만 하면 초음파에 미세한
기계적 진동작용이 피부 속 3~4cm까지 침투하여 지방층을 미크로마사지 합니다. 동시에 초음파,
저주파, 중주파로 운동을 촉진하여 체지방을 연소시키면서 근육을 단련합니다.
5단계 유산소 운동
유산소 복합 운동은 강렬한 모터의 회전 에너지 최고점 기법을 활용한 좌우대칭 운동에너지로
전환하여 짧은시간(약5분)에 힘들이지 않고 최상에 운동(근육의 수축과 이완작용) 효과로 체지방
(특히 복부&장)을 소모시키고 신진대사를 촉진 및 탄력이는 몸매를 만들어줍니다.
