소박하고 소박한, 다이어트 성공 후에 먹을 것들 리스트. =_=;



[생활에 도움되는 정보]쿠팡 퀴즈노스 50% 할인에 엮는 다이어트 성공 후에 먹을 음식 리스트...-ㅂ-; 들입니다.
제길슨; 언젠 성공할진 모르겠지만 (예상대로 빠져준다면 4-5월경?;) 성공하고 나면 하루 한 끼씩은 꼭 먹고 싶은 음식 리스트에서 하나씩 지워가며 먹을 거예요.
참고로.. 다이어트 성공하면 가볼 맛집들 리스트도 따로 있습니다 아햏햏햏햏..ㅠㅜ

맛난 곳 있으면 망하기 전에 정보 공유해요 ㅠㅠ
퀴즈노스 샌드위치는 다이어트 식으로도(이탈리안이라던가 그.. 클래식이라던가!!) 좋답니다;ㅁ; 으앙 배고파요..


  다이어트 성공 후 먹을 것들

고구마, 연세두유, 우유, 시리얼, 저지방 요거트, 단호박, 호밀 샌드위치, 약수역 입구 김밥지옥의 마요네즈 뺀 참치김밥, 참치 죽, 팥떡, 슈크림, 생크림 조각 케이크, 올리브 포카치아 (홍대 리치몬드), 샐러드 바, 나뚜루 녹차 아이스크림, 깔루아 밀크, 아웃백 샐러드, 두부계란부침에 초고추장, 비빔밥, 냉면, 장우동 라볶이, 호박쌈밥, 고등어 구이, 쑥국, 쑥떡, 학교 앞 분식 포장마차식 떡볶이, 오뎅, 돼지갈비, 소막창, 함박스테이크, 쥬니어 와퍼, 하이츄(캐러멜 아니고 술이름), 호박잎쌈, 참치쌈, 파스타, 임실치즈피자 흑미도우, 크림치즈에 브랜 비스켓 (스리랑카산), 블루베리 베이글, 장어구이, 수퍼크림크래커, 카스테라, 단팥빵, 초코우유, 초코퐁당, 초코푸딩, 다크 초컬릿, 프렌치 프라이, 흰 죽에 간장, 치즈계란말이, 타마고 초밥, 명란젓, 스팸구이랑 흰 밥, 다이어트 콜라, 뺑드빱빠의 빵들, 핸즈 커피의 쿠키랑 커피, 커피빈의 케이크랑 바닐라 쉐이크, 모로칸 민트 라떼, 매실 장아찌, 깻잎 장아찌, 마늘쫑, 탈지분유, 밀크티, 보리떡, 훈와리 식빵, 치즈 케이크, 와플, 핫케이크, 서브웨이 경쟁사 샌드위치, 명동 코인의 녹차 빙수, 해물떡볶이, 어묵 우동, 가락국수, 카레, 밀크푸딩, 메론빵, 너구리 우동 매운맛, 계란 넣은 신라면, 냉모밀, 온모밀, 메밀전병, 만두, 쑥국. 딸기잼 바른 식빵과 우유, 도쿄 팡야 슈크림빵과 명랑감자빵, 보리빵, 호밀빵,  타코, 토마토 포카치아(압구정 나폴레옹), 아몬드 빼빼로. 정구지 찌짐에 동동주. 다크 초콜렛, 모찌 와플, 치즈 계란말이, 나쵸,엄마가 해 주신 잡곡밥에 부추 송송 썰어넣고 비벼 먹기, 메밀 소바, 홍대에 생긴 면 전문점, 미스터도넛의 더블 초코 폰데링, 고대 학관 천원 냉면, 쌀국수, 월남쌈, 일식 카레(계란 반숙 얹어서),

실은...계속 추가 중입니다-_-; 중간의 작대기 하나는 다이어트 기간 도중에 먹은 것..이구요;

그리고 저 리스트 중 퀴즈노스 샌드위치는 적을 때 이름이 기억 나지 않아서.. 서브웨이 경쟁사,라고 적긴 했지만 서브웨이 따위는 퀴즈노스에 비하면야-ㅂ-;


저 리스트에 없는 맛난 것 추천도 받아요+ㅁ+




ps. 아래는 퀴즈노스랑 서브웨이에 대한 유튜브 사용자들의 의견입니다.ㅋㅋㅋ
전적으로 동의..=ㅂ=;..랄까 웃겨서 퍼 왔슈!!!



1. 일반인들에게 물어봅니다.




2. 의견을 담아봅니다.






3. 서브웨이 샌드위치 매장 앞에서 퀴즈노스에 대한 자신의 애정을 노래로 표현해봅니다.


고기는 어딨는거니?! ㅋㅋㅋ




4. 누군가에게 주어봅니다. (실험?)




이 분 표정이..ㅋㅋㅋㅋㅋ


사실 퀴즈노스 샌드위치 캐릭터 옷 입고 서브웨이를 공격하는 동영상이 많았지만 좀 과격?하다 싶어 뺐어요~>ㅂ<
모두들의 공통된 의견은 서브웨이 샌드위치 어디에 내용물이 있다는거냐?! 정도? (고기 어딨니? ㅋㅋ)

입 
정말.. 요즘에 빠져 있는 ㅎㅂㄹㅇㅍ 창시자도 그렇지만(내가 쇼핑몰 운영을 마음 먹게 만들줄이야!!! ㅠㅠ 젝일슨 다이어트 하다가 이게 무슨 꼴..ㅠㅠ) 퀴즈노스 창립자에게도 상을 주고 싶을 정도예요 ㅠㅠ






by 아이 | 2011/03/25 02:39 | ㄴyammy yummy - 食 | 트랙백 | 덧글(36)
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Commented by 한다나 at 2011/03/25 05:31
아니 다이어트 중에 호박잎쌈도 드실 수 없는건가요;ㅁ;.........식사량 줄여야지 라고 해놓고 밥이랑 된장국이랑 우걱우걱 먹은 방금 제 자신을 반성합니다 크흑.
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:20
앗 아니 그게; 사실 호박잎쌈+잡곡밥은 훌륭한 다이어트 식단이에요! 제가 좀 급히 빼는 중이라..ㅠㅠ

현미와 잡곡(특히 콩 종류!) + 발효식품은 정말 건강식이랍니다, 반성 안 하셔도 돼요;ㅁ;//
Commented by 콜드 at 2011/03/25 07:04
그런데 사실 써브웨이가 가격이 싼 맛으로 먹는 거기때문에 맛에서는 퀴즈노스가 우월할 수밖에 없습니다. 거기다가 소스도 훨씬도 다양하고요 =ㅂ=


그리고 마지막으로 다이어트 화이팅 =ㅂ=//
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:21
음.. 써브웨이가 싸다고 생각해본 적이 별로 없어서(랄까 20대 초반 이후로는 서브웨이 샌드위치 사 먹지 않아 가격대를 모르네요;;;)... 역시 가격은 품질과 비레하는 걸까요;ㅁ;/


다..다이어트 파이팅 ㅠㅠ!!!///
Commented by 네비아찌 at 2011/03/25 07:16
드시고 싶으신거 다 드실수 있도록 다이어트 얼른 성공하시길 빌어요~
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:21
가능하면 이번 달 안으로 성공하고 싶었는데 갈길이 구만리같아요 ㅠㅠ//
Commented by 러움 at 2011/03/25 09:27
전 막창 먹고싶어욧. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 풀 같은건.. 드셔도 되는거 아닌가요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.... 이잉..
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:22
ㅎㅎ 막창은 대구가 진리!라던데+ㅁ+ 우리 소막창 먹으러 가요!! 헤헤..

풀은 괜찮아요! 다만 그 풀떼기를 전분이나 당분 따위와 함께 먹으면 곤란해진다능 ㅠㅠ 흑흑흑..
Commented by haley at 2011/03/25 09:28
ㅋㅋㅋ저도 다이어트중에 먹고싶은거 적고놀고 그랬었어요.. 심히 공감갑니다!
초코다이제+흰우유 이것도 리스트에서 빠져선 안되요!
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:23
전 저 리스트 제 컴 바탕 화면 우측에 있어요. 생각나면 추가하곤 한답니다;

옹.. 초코다이제.. +_+ 갑자기 코코아(핫초코)랑 마일로 땡기네요;ㅁ;
Commented by 트레이시 at 2011/03/25 09:37
요즘엔 소소한 것들에 대한 감사랄까 그런 기분을 많이 느끼는데, 다이어트 하고 나서도 그럴 거 같아요. 당연히 먹을 수 있는 걸 다시 먹을수 있게 될테니..얼른 성공하시길. ^^
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:24
우후후 저 어제 면접 확정 바로 짓구서는 먹고싶던 오뎅이랑 (한 번에 4개나 ㅠㅠ) 삼각김밥이랑 고구마랑 두유 먹었어요!! 하하하 ㅠㅠ 아직 끝나지 않았는데;;

낼부터 다시 파이팅! 하며 재도전합니다~!
얼릉 성공한 모습으로 만나고 싶네용 ㅠㅠ
Commented by 고양고양이 at 2011/03/25 09:49
ㅜㅜ 으흑 막 공감되요
저도 전에 다욧 초기에는 무염식 해서 정말 눈물나게 소금간이 된 모든 음식이 먹고 싶었는데...
힘내세요!
전 다이어트 끝나고 보식 끝나자마자 동네 갈비집에 들어가서 뚝배기 불고기부터 시켜먹었습니다 ㅠㅠ 나의 고기느님 ㅠㅠ
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:29
오늘, 아니 어제 참다 참다 못해서 결국 오뎅과 삼각김밥 쳐묵 쳐묵해줬어요~

아아 저염식과 무염식은 정말 토나오죠 ㅠㅠ 전 그거 진행하면서 제가 사육원 철창에 갇힌 동물 같더라니까요 ㅠㅠ 흑흑흑..


...전 아직 보식 기간 되려면 멀었어요 ㅠㅠ 으헝..ㅠㅠ 이번 일 하면서 회식 자리 가게되면 야채만 뜯다 오게될지도? 아 아니다 그러고보니 얼마 전에 호텔 가서 스테이크 한 번 썰고 오긴 했네요; 다행이에요 제가 고기 예찬론자가 아니라서.

근데 저 가슴살 매냐였는데 이젠 닭가슴살... 보기도 싫어요 ㅠㅠ
Commented by 맛있는쿠우 at 2011/03/25 10:45
퀴즈노스 엄청 짜요.... 차라리 서브웨이가 더 나은 거 같은데;
전 순대볶음!!!! 진리의 순대볶음!!!! 그리고 Dos Tacos의 부리또도 맛있어요ㅠㅠ
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:30
실은 저 퀴즈노스 메뉴 중에서 이탈리안이랑 클래식 두 가지를 주로 먹어서 다른 메뉴의 염도는 모르겠어요.
제가 먹던 두 가지는 그닥 짜지 않아서^^;; 짜다고 생각해본 적이 없었네요^^;

서브웨이는 빵부터 그닥 취향이 아니라서 ㅠㅠ (대학교 시절 서브웨이에서 알바를 하기도 했죠 빵굽고 재료 썰고..ㅋㅋ)

...순대볶음은 역시 백순대에 장 찍어서 깻잎쌈이 짱!!!

...부리또 저두 좋아해용 으앙 ㅠㅠ 그리워라..
Commented by 여름 at 2011/03/25 11:09
아닛 두유랑 우유도 안 드시고 계신건가요? 으음..
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:31
ㅎㅎ 어제 저지방 우유랑 베지밀 에이 마셨어요!!!

호호호 ㅠㅠ 사실 두유는 진짜 제가 매니아라 한 번 마시면 2리터씩 마시고 그래서 자제하구 있요 ㅠㅠ
Commented by 유나네꼬 at 2011/03/25 15:04
소박이라.... 내가 알고 있는 소박이라는 단어의 의미가 틀렸는지 잠시 사전을 검색해 봤다고..[..]
Commented by 유나네꼬 at 2011/03/25 15:06
퀴즈노스는 맛있지 나도 좋아해. 스프도 참 좋음.
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:31
소박 맞는다의 소박일지도?!;;

퀴즈노스- 난 스프보다 샌드위치!!!
Commented at 2011/03/25 15:07
비공개 덧글입니다.
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:32
ㅋㅋㅋ 그 때 기록이 몇 초더라? 아직도 사진 붙어있나 궁금하네^ㅁ^
Commented by zey at 2011/03/25 15:16
저 예전에 외국에서 살때 매일 밤 먹고 싶은 한국음식 적어놓고 잤던게 생각나네요ㅎㅎ
잠꼬대까지 하고 그랬었는데..

그나저나 저 중에 다이어트를 위해서 드셔야 할 음식도 상당히 보이는데요? ㅎㅎ

일주일에 한번 혹은 열흘에 한번 드시고 싶은 음식 드세요.(과식은 안되구용)
그게 렙틴이라는 호르몬을 속이게 되서 오히려 다이어트에 도움이 되거든요^^
그게아니더라도 나중에 폭식와서 그동안 노력한게 물거품 되면 어떡해요ㅠ.ㅠ
(괜히 와서 잔소리하고 갑니다;;)
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:33
ㅎㅎ 저도 그거 공감해요;ㅁ;
특히 한국음식 없는 나라에서는 정말..ㅠㅠ 김치찌개와 두부 된장찌개가 왜 그렇게 사무치게 그립던지요! (들어와서는 몇 번 안 먹지만요;)

안 그래도 요즘은 약간 느슨하게 하루 한 번 정도는 정상 식단을 먹을까 말까 그러고 있답니다.
폭식은 정말 무서운데...

잔소리에 감사드려요 ㅠㅠ!! 흑흑.. 성공하고파용..
Commented by 삼별초 at 2011/03/25 16:49
아이님의 다이어트를 돕기 위해서 음식 포스팅이나 고기 사진을 페이스북에 열심히 올리겠습니다(?)

보시고 자린고비 다이어트에 도전을 해보십ㅅ(야)
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:26
...

저 인제 페북 로긴 안 해야겠어요?! ㅠㅠ

훗 그치만 음식 사진 따위야 이글루스만 들어와도 득시글 대는 걸요! 으헝.. ㅠㅠ
Commented by Xeon at 2011/03/25 19:28
전 소박하게, 이태원의 내장파괴버거를 올킬하고 싶어요(!!!)
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:26
음 그건 좀 느끼해보여서 안 땡기더라구요, 다이어트 하면서 입맛도 할머니처럼 변했어요-ㅂ-;
좋은건지 나쁜 건지~!
Commented by 카이º at 2011/03/25 19:51
뭐, 뭔가가 굉장히 많습니다만...
그렇담 저것들을 모조리 안드시는건가요..;ㅅ;
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:25
....아..아직은요..ㅠㅠ

오늘 몇 개 먹었어용;ㅁ; 흑흑..
Commented at 2011/03/25 22:13
비공개 덧글입니다.
Commented by 아이 at 2011/03/26 01:25
으앙 저 댓글 못 읽었는데;;
ㄷ광고글 붙으면 제가 공고글 삭제하면 되니깐 담엔 그냥 지우지 말아주세요~ 궁금해요+ㅁ+
Commented by 도시조 at 2011/03/26 01:59
퀴즈노스는 내용물이 많지만....칼로리가 ㄱ-
Commented by 아이 at 2011/03/26 02:02
이탈리안이랑 클래식은 칼로리도 꽤 낮던데?


다른.. 블랙 앵거스 같은 건 내가 안 먹어봐서^^;;;
Commented at 2011/03/26 02:58
비공개 덧글입니다.
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