-----------------유행 광시곡-------------------

일본에서 요즘 바나나가 품귀라고 한다.
아침 바나나 다이어트 라는 책이 베스트셀러가 되고
또 그것이 TV를 통해 소개되면서 바나나 다이어트가 붐이 되었다.
 덕분에 싼 바나나는 물론 고급 바나나까지 물건을 구할 수가 없을 지경이라고.

이런 바나나 품귀에 대해 정작 바나나 다이어트의 저자는 이렇게 말한다.
'굳이 바나나에 고집해야 할 이유가 없다.
나는 1> 싸다. 2> 영양가가 있다. 3> 간편하다.
이런 이유에서 바나나를 추천했을 뿐이다. 포
인트는 매일 아침 섬유질이 풍부한 과일을 꾸준히 먹는 습관을 들여야 한다는 데 있다.'

여성을 비하하는 것은 아니지만, 이런 종류의 여성에게 잘 먹히는 상품은
TV를 통해 소개되면 '붐'이 되어 폭발적으로 팔리는 경향이 있다.
실물이나 문화상품이나.  마케팅하는 입장에선 즐거운 비명이겠지만
덕분에 평소에 애용하던 사람에게는 민폐가 아닐 수 없다.

----------------출처: sharkman님의 http://krakatau.egloos.com/1817522-------------------

바나나 다이어트는 오사카(大阪) 대학 약사 출신 와타나베 스미코(渡邊澄子)의 저서 ‘아침 바나나 다이어트‘가 베스트셀러가 되면서부터. 이 책자는 지난 8월말 국내에서도 번역판이 출간됐다.

아사히신문이 발행하는 주간지 아에라 등에서는 일본 여성들이
‘아침을 물과 바나나만으로 해결하는 다이어트가 선풍을 일으켜
일본 각지 슈퍼마켓과 편의점에서 바나나를 사려는 대열이 줄을 잇고 있다’는 보도를 내보내고 있다.

이런 열기에 대해 당뇨병 권위자인 도쿄 의과대 오다와라 마사토(小田原雅人) 교수는
‘과당을 많이 섭취하는 것은 동맥경화를 촉진할 가능성이 높기 때문에
바나나를 많이 먹는 것이 반드시 좋은 것은 아니다’라고 우려를 표시하고 있다.

대한비만체형학회도 ‘바나나가 다이어트에 좋다는 의학적 근거는 특별히 없다’고 단언했다.

의료계에서는 일본과 한국 여성들 사이에
 ‘바나나, 사과, 고구마, 포도 등 원푸드 다이어트가 끊임없이 유행하는 이유는
다른 방법에 비해 손쉽게 체중을 감량할 수 있을 것이라는 환상때문’이라고 지적했다.

의학 전문가들은 ‘원푸드 다이어트는 식이요법과 운동요법, 필요에 따라
의사처방에 의한 약물요법 등에 비해 요요현상도 오기 쉽다’는 단점을 지적하고 있다.

원푸드 다이어트의 지속으로 인한 요요현상이 시작되면 감량한 살보다 더 찌는 악순환의 고리에서 헤쳐 나오기 어려우므로,
우선 다이어트의 올바른 방법을 알고 실천하는 것이 중요하다고 조언하고 있다.



....라고 하면서 끝엔 은근슬쩍 아당캠페인 선전하네?=_=;; 아놔..

http://www.donga.com/fbin/output?rss=1&n=200810070048
동아일보(싫지만-_-)에서도 같은 내용의 기사가 떴고.

대체 누구 말을 들어야 하는 거야?!
그냥 골고루 먹고 반식하며 운동하는 게 제일인듯 ㅠㅠ

사람마다 몸에 맞는 다이어트가 있고 음식이 있어서 남들이 좋다고 무조건 따라하다가는 본전도 못 찾는 비읍시읏 되기 쉬운 세상..